구독과 좋아요는 언제나 큰 힘이 됩니다. 20일차 : 무리한 초반 페이스로 무너진 러닝 페이스 그리고, 의미가 퇴색한 3km 신기록 달성초반 페이스를 높였더니 호흡도 무너지고 2.5km 부터는 급격한 체력 소진그럼에도 4km 구간까지 달렸지만, 안전을 위해 걷기 전환.조금씩 늘려보자 러닝 20일차 #광교호수공원 #원천호수 #신대호수 #런데이 #Runday #Relive #런린이 #러닝YouTube에서 마음에 드는 동영상과 음악을 감상하고, 직접 만든 콘텐츠를 업로드하여 친구, 가족뿐 아니라 전 세계 사람들과 콘텐츠를 공유할 수 있습니다.www.youtube.com[Gemini 분석]📊 20일 차 데이터 심층 분석: '초반 오버페이스'의 나비효과1. 심박수가 말해주는 극도의 피로도오늘 가장 놀라운 ..