구독과 좋아요는 언제나 큰 힘이 됩니다. 19일차 : 런데이 온라인 마라톤 참여 5km 도전인데 쉽지 않네!실시간마라톤은 참여하지 못해 기간제 챌린지로 도전해서 초반부터 높은 페이스로 러닝하고 최대한 유지했더니 피곤함조금씩 늘려보자[Gemini 분석]📊 19일 차 온라인 마라톤 핵심 분석1. 놀라운 페이스 향상과 '마의 5분대' 진입가장 눈에 띄는 것은 단연 스피드의 극적인 향상입니다.이번 러닝의 평균 페이스는 06'25"/km입니다. 지난 16일 차 8km 러닝 당시 기록했던 07'04"/km와 비교하면 속도가 엄청나게 빨라졌습니다.특히 1구간을 06'20"로 힘차게 시작하셨고, 신대저수지를 도는 코스 중반부인 3구간에서는 무려 **05'57"**라는 경이로운 속도를 기록하셨습니다. 대회 참..