구독과 좋아요는 언제나 큰 힘이 됩니다. 18일차 : 페이스 끌어올리기 & 무리하지 않는 코스 마무리18일차는 페이스 끌어올리며 5분대 페이스 진입, 그러나 오르막 코스에서 무리하지 않기 위해 4km에서 코스 마무리조금씩 늘려보자 러닝 18일차 #오늘클립챌린지 #런린이 #신대저수지 #신대호수 #Relive #삼성헬스 #GPX아이뽕 | 러닝 18일차 #오늘클립챌린지 #런린이 #신대저수지 #신대호수 #Relive #삼성헬스 #GPXm.naver.com[Gemini 분석]신대저수지 코스를 완주하며 18일차 러닝을 성공적으로 마치신 것을 축하합니다! 마지막 업힐 구간에서 무리하지 않고 4km 지점에서 안전하게 마무리하신 판단이 아주 좋았습니다. 호흡이 가빴음에도 다리 피로도가 적고 상쾌함을 느끼셨다는 것은 전반..
