구독과 좋아요는 언제나 큰 힘이 됩니다.46일차 : 3일 러닝 휴식 후, 7km 러닝은 이전 7km 러닝보다 조금 더 힘듦이 느껴짐비로 인해, 낚시 출조로 인해 3일 러닝을 쉬었다가 45일차와 동일한 7km 러닝을 했는데 고도 영향인지 낚시 후유증인지 몸이 좀 더 무거움이 느껴지는 러닝이었음러닝 AI분석을 ChatGPT로 변경하기로 했으나, 무료버전의 이미지분석 제한으로 인해 Gemini로 다시 원복해서 분석하기로 함[Gemini 분석]📊 46일 차 러닝 요소별 심층 분석페이스 (Pace) & 구간 전략: 3km 구간에서 05'51"로 한 차례 템포를 올린 뒤, 4km(06'32")에서 호흡을 정돈하고 5km(06'14")부터 6km(06'00"), 7km(05'58")까지 페이스를 지속해서 끌어올리는..
