구독과 좋아요는 언제나 큰 힘이 됩니다. 37일차 : 습도는 높지만 기온은 낮아서 뛰어볼 만 함장마철이라 비 온다던 예보가 있어 강제 러닝 휴식이 예상되었는데, 비가 안 와!그럼 러닝화 끈 쪼여야지!조금씩 늘려보자[Gemini 분석]📊 37일 차 러닝 정밀 분석1. 심박수 186 bpm의 비밀과 정확한 대처센서 오류 해결: 초기 5분 구간의 심박수 그래프(주황색 선)가 최고치인 186 bpm까지 비정상적으로 치솟은 것은 실제 심장이 그렇게 뛴 것이 아닙니다. 스마트워치의 광학식 심박 센서가 손목에서 헐겁게 덜렁거릴 때 외부 빛이 들어가면서 발생하는 전형적인 '센서 오류(Cadence Lock)'입니다.평가: 달리던 도중 시계가 느슨함을 감지하고 즉시 타이트하게 고쳐 매신 대처가 아주 정확했습니다. 그래..
